R = Respekt = Was ist Respekt?
Respekt ist ein Ausdruck unserer Wertschätzung mittels Körper, Sprache und Geist. Ist unserer innere Einstellung respektvoll, müssen wir uns nicht anstrengen, Anerkennung auch nach außen hin über unseren Körper und unsere Sprache auszudrücken.
Selst wenn wir müde sind, wird sich diese grundhaltung nicht ändern. Empfinden wir jedoch keine natürliche Wertschätzung, müssen wir uns bemühen, respektvoll anderen gegenüber zu sein. Sind wir angespannt oder befinden uns in einer misslichen Lage, verlieren wir schnell unseren achtsamen Umgang mit anderen. Unsere geistige Einstellung ist auch hier ausschlaggebend.
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